ストレスとは

生きていること自体がストレスです
ストレストいえばイメージは悪いようにとられがちですが、ストレスには良いストレスと...
こんな生き方をしませんか
生き方は人それぞれですが、目標をもって頑張っている人は相当なストレスであってもそ...
ストレスに弱い人のタイプ
ストレスの受け止め方には個人差や男女差があります。同じ環境でもその差は生じてきま...
ストレスを肯定的に受けとめる
ストレスには良いストレスレスもあれば、悪いストレスもあります。これは誰にでも多か...
ストレスを理解する
ストレスとは、ひずみといった意味があります。ストレスを分かりやすく説明する方法と...